Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 54,11g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lounas: Pirkka Valkosipulipatonki. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|