Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 88,02g | Hh: 208,31g.
Aamiainen: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Espresso, Aasialaiset Päärynät, Bio Ginger Shot, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Banaanit, Kananmuna. Lounas: Freshona Herne-Maissi-Paprika, Blå Band Tex Mex Pata. Päivällinen: Coffee House Caffe Latte, Rainbow Kinuskikastike, Kermavaahto, Valio Vaniljajäätelö, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Hätälä Savulohifilee, Vohveli (Pelkästään). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|