Päiväkirja - Jonas Kiss, 22 joulu 21

Hyvään suuntaa menossa!
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2021:
379 kcal Rasva: 10,99g | Prot: 25,12g | Hh: 44,20g.   Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Pensasmustikka, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jonas Kiss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.