|
Tätä en kyllä osannut odottaa :D
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 99,86g | Hh: 152,96g.
Aamiainen: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Banaanit, Saksanpähkinät, Hunaja, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Valio Sokeroimaton Glögi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - käpylammas
|