|
hieman herkuttelua
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6058 kcal
|
Rasva: 254,84g | Prot: 149,55g | Hh: 590,15g.
Aamiainen: Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Becel Kevyt Margariini. Lounas: Spice Up! Makea Chilikastike, Kokkikartano Broilerpasta. Päivällinen: HK Camping Makkara, Malaco Sirkus Aakkoset, Spice Up! Makea Chilikastike, Kokkikartano Broilerpasta, Taffel Sips. Välipalat/Muut: Malaco Sirkus Aakkoset, Taffel Sips, Creme Bonjour Jalapeno, Valkoviini, Fazer Berliininmunkki, Old El Paso Soft Taco Boats, Kotimaista Broilerin Ohutleike Hunajamarinoitu, Fazer Berliininmunkki, Kotimaista Vaalea Lager. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|