Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 119,39g | Prot: 73,75g | Hh: 154,11g.
Aamiainen: Hunaja, Maitokahvi, Auran Väkevä Sinappi, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. Lounas: Luumukiisseli, Atria Rosolli, X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Forssan Perunasalaatti, Helsingin Makkaratehdas Joulumakkara. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|