Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 55,60g | Hh: 122,99g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lounas: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЖироБорец
|