Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 81,39g | Hh: 204,20g.
Aamiainen: Frigo Light String Cheese, Great Value Saltine Crackers, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Everything Bagel. Lounas: HEB Sweet Kale Chopped Salad Kit, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Hormel Chili with Beans. Päivällinen: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. Välipalat/Muut: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|