Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 64,39g | Hh: 244,81g.
Päivällinen: Saarioinen Rosolli, Kotimaista AB Piimä, Rainbow Sekahedelmät Kuivatut, Kuskus (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Panda Juhlapöydän Konvehti, Dronningholm Luumumarmeladi, Kantolan Guld Marie, Maitokahvi, Arla Kalinka Mustikka Jogurtti, Joen Leipurit Oy Vesirinkeli, Valio Kevytmaito, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|