|
😔
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 58,49g | Hh: 215,76g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Philadelphia Sipuli & Yrtit, Kotimaista Maustekurkku, Oululainen Reissumies, Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie. Päivällinen: Inkivääri, Mama Shrimp Flavour (Tom Yum), Pirkka Parhaat Rapea Valkosipuli Chili-Seesamöljyssä, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset , Kikkoman Soijakastike, Quorn Kuutiot. Välipalat/Muut: Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Alpro Go on Natural, Paprika (Vihreä), Pirkka Tyrni, Banaanit, Kotimaista Maustekurkku, Philadelphia Sipuli & Yrtit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|