Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 13,04g | Prot: 18,65g | Hh: 48,10g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Mansikat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|