|
en jaksanu eilen mäkkiin nii söin vaa jätskiä, ei auttanu ois pitäny mennä
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 47,02g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Rainbow Hunaja, Rainbow Riisikakku, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
olisit syönyt sipsejä, niin olis tarttunut enemmän nestettä 🤣
15 tammi 22 jäseneltä: Wilitheman
|
Ei ollu sipsejä kotona, oli muutama maailman suolasin laku mitä vedin kyllä mut ei nekään ny auttanu 🤣 no se korjataan tänään
15 tammi 22 jäseneltä: ronnqvist91
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|