|
85
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 85,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 21,60g | Hh: 76,38g.
Aamiainen: Ingmariini Ingmariini, Tee (Makeuttamaton), Valio Oltermanni 17%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Sokeri. Välipalat/Muut: Tasangon Perinteiset Piparit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|