Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 64,97g | Prot: 41,06g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Valio Mustaleima, Appelsiinimehu, Oivariini Oivariini, Pågen Subs. Päivällinen: Kasvissosekeitto, Keitetty Kananmuna, Meira Sinappinen Salaatinkastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|