|
johtuuko painonnousu 700g eilisestä lenkkeilystä ja lumitöistä (50 min) vai vatsan toimimattomuudesta? ruokailut kuitenkin pysyneet aisoissa.
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 22,17g | Hh: 74,68g.
Aamiainen: Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Kokkikartano Lohikiusaus. Päivällinen: Kokkikartano Lihakaalilaatikko. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|