Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 27,25g | Hh: 31,14g.
Aamiainen: Oivariini Normaalisuolainen, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Kauratyynyt, Kahvi, Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|