Päiväkirja - heepoxx, 26 tammi 22

100g päivässä ei paljon ole pudotusta, mutta kyllä tälläkin tahdilla viikossa kertyy ihan kivasti 😄
88,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
2574 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mä oon eri mieltä, saanko olla? Musta 100g päivässä on hieno pudotus. Sehän tekee 700g viikossa. 🤗 
26 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
Siis samaa mieltähän me ollaan? 
26 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
Mä luin ton sun kommentin niin, että 100g ei ole paljon, ja musta se on! 😂 Ollaan vaan samaa mieltä! 😘 
26 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
Päivässä ei ihan huikeesti mut just viikossa kertyy ihan tarpeeks tälläkin 👍 
26 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
Kaikki mikä on pudotusta edelliseen painoon, on mielestäni hyväksi! Itsellä on tosi hidas ollut painonpudotustahti, ehkä kilo/kk. Ja välillä on jopa viikkoja, ettei paino putoa yhtään - ja se turhauttaa :o  
26 tammi 22 jäseneltä: Mummovain

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.