Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 116,19g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная, Куриная Печень. Päivällinen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Творог Пластовой 4-20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|