Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 32,06g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Puolukka. Lounas: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Tee (Makeuttamaton), Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni, Vaasan Kauratyynyt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|