Päiväkirja - ruusunverso, 28 tammi 22

kilo tullut eilisestä, ei ole selitystä!
98,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2022:
186 kcal Rasva: 1,73g | Prot: 4,87g | Hh: 34,06g.   Aamiainen: Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.