Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 111,34g | Prot: 84,25g | Hh: 172,64g.
Aamiainen: Kotimaista Kermajuusto, HK Kevyt Linja Meetvursti, Poppies Tuulihattu, Vaasan Minicroissant. Lounas: Auran Chilimajoneesi, Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Päivällinen: Valio Raejuusto 2%, Pyttipannu. Välipalat/Muut: Hedelmäsmoothie, Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkkeilevä
|