Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 33,80g | Hh: 129,62g.
Aamiainen: Chocolate Muffin, Jyväshyvä Välipalakeksi Tumma Suklaa, Rainbow Currykastike, Hesburger Kananugetit (4 Kpl). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|