Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 94,97g | Hh: 149,59g.
Aamiainen: Pikakahvi, Rainbow Appelsiinimehu, Sokeri, Rainbow Kaakao Cappuccino, Banaanit. Lounas: Subway Paahtopaisti Salaatti, Valio Pehmeä Rahka. Päivällinen: Kaalikeitto. Välipalat/Muut: Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi, Karhu Olut, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti. lisää...
|
|
3016 kcal
|
Harjoitus:
Kävelylenkki - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peimarimc
|