Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2557 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 68,03g | Hh: 401,65g.
Aamiainen: Pullapirtti Runebergin Torttu , Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pågen Oivallus! Kauraisa, Elixi Pellavansiemenrouhe, Wursti Extrapalvikinkku, Ingman Pehmeä Rahka. Lounas: Kanawokki. Päivällinen: Valkoviini, Sushi. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Perunalastut (Suolatut). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|