Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 22,03g | Hh: 30,39g.
Aamiainen: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. Päivällinen: Viini (Riesling). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Vihdoin lähti taas liikkeelle, niin iloinen!
04 helmi 22 jäseneltä: JäsenF
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|