Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 53,96g | Hh: 81,98g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispala Ohut Herkku . Päivällinen: Kuohukerma, Rainbow Gnocchi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty). Välipalat/Muut: Parsakaali, Omena. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|