Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 105,10g | Hh: 216,61g.
Aamiainen: Äpple, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Blåbär (Osötade, Frysta), Rainbow Mansikka. Lounas: Kallen Raidallinen Mätitahna, Ullan Pakari Kaurajuntta, Valio Aamupala 5%, Becel Original. Päivällinen: Snellman Kevyt Maksamakkara, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Välipalat/Muut: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Gul Paprika, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Ullan Pakari Kaurajuntta, Paprika, Kotimaista Kermajuusto 17%, Kiwi, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Kallen Raidallinen Mätitahna, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Becel Original, Kokt Ägg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nenaterese
|