Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 51,24g | Hh: 88,45g.
Aamiainen: Pakastemansikat, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Nalle Pikakaurahiutale. Lounas: Apetit Pakaste Maissia, Apetit Herne, Saarioinen Kanakeitto. Päivällinen: Avokado, Kylmänen Food Hirvenlihakeitto, Vesi. Välipalat/Muut: Pakastemansikat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Hanavesi. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|