Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 25,83g | Hh: 87,57g.
Aamiainen: Valio 3 Hedelmän Mehu, Vaasan Koulunäkki Maukas, Rainbow Karjalanpiirakka, Boiled Egg, Saarioinen Pinaattikeitto. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|