Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 95,19g | Hh: 43,01g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna. Lounas: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale. Välipalat/Muut: EAA. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @heikkijkl
|