Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2014
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 115,79g | Hh: 51,74g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe (Snabbkaffe), Ägg, Valio Karviais-Boysenmarjakeitto, Bacon. Lounas: Pirkka Toscana-Salaattikastike, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Päivällinen: Olivolja, Tomater, Mozzarellaost gjord på Lättmjölk, Kycklingbröst. Välipalat/Muut: Pingviini Fazer Geisha, Valio Salaneuvos, Torkade Alger, Gojibär, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe (Snabbkaffe). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|