Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 52,41g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Vesi, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Nalle Pikakaurahiutale, Pakastemansikat, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lounas: Kylmänen Food Hirvenlihakeitto, Vesi. Välipalat/Muut: Vesi, Munavoi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Atria Vuolu Kana Fajitas, Omenat (Golden Delicious), Vesi, Pakastemansikat, Rainbow Jogurttirahka. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|