Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 85,44g | Hh: 213,47g.
Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein, Päärynät, Kahvi, Pirkka Kaurajuoma Barista. Lounas: Lihamakaronilaatikko, Pirkka Kaurajuoma Barista, Kahvi. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Pringles Original, O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Hedelmämysli. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|