Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2014
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 62,76g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Brownie. Lounas: Great Value Green Olives with Pimento, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). Päivällinen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Tomatoes, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Cream Cheese, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|