Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 44,37g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Pakkasmarja Puolukka. Lounas: Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Peruna. Päivällinen: Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe. Välipalat/Muut: Päärynät. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|