|
100g plussaa. No parempi näin. Ulkoilu jäänyt jääkelien takia rajalliseksi. Ehkä pitäisi taas kotijumppa aloittaa uudestaan jos sillä saisi hiukan kroppaa kiintemmäksi jos paino ei halua laskea alemmaksi. Joku nyt junnaa paikallaan kun ei meinaa paino alkaa laskea..🤔
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 42,91g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Karjalanpiirakka, Valio Koskenlaskija Voimakas, Appelsiinimehu, Oivariini Oivariini. Lounas: Rainbow Soijajuoma, Jauhelihakeitto, Kauraleipä, Oivariini Oivariini, Saskia Plus Sinkki + E Aprikoosi & Jasmiini. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|