Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 129,01g | Hh: 181,39g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Uunilohi. Päivällinen: Rainbow Ciabatta, Uunilohi. Välipalat/Muut: Galette Voisilmäpulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati.N.Rontti
|