Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 77,53g | Hh: 137,91g.
Aamiainen: Cocovi Mehiläisen Siitepöly, Pirkka Suomalainen Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Cambridge Breakfast Smoothie Strawberry & Banana Flavour With Oats, Kahvi. Lounas: Rainbow Tomaattipyree, Makula Fetasalaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Bonduelle Gourmet Maissia. Päivällinen: Cambridge Orange Chewy Bar. Välipalat/Muut: Kokkikartano Kanakebab Riisillä. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|