Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 64,70g | Prot: 100,20g | Hh: 207,63g.
Aamiainen: Эко Зефир, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Päivällinen: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Fish&More Креветки Очищенные. Välipalat/Muut: Мандарины, Натуральное Хозяйство Сыр Мегард, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Эко Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|