Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 47,35g | Hh: 78,97g.
Aamiainen: Monster Ultra, Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. Lounas: Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Feelia Nakkikeitto, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Flora 100% Kasvipohjainen Kulta, Vaasan Koulunäkki Maukas. Välipalat/Muut: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|