Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 87,00g | Hh: 115,22g.
Aamiainen: Kalev Mustikka Valkosuklaa, Valio Arki Gouda, Ruisleipä, Maitokahvi. Lounas: Atria Viljaporsaan Sisäfile Pehmeän Pippurinen, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|