Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 57,76g | Hh: 103,16g.
Aamiainen: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Marjakiisseli, Milbona Gouda, Oululainen Reilu Vehnä. Lounas: Lihapyörykät (Naudanliha), Milbona Gouda, Oululainen Reilu Vehnä, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Porkkanat, Retiisi, Kotimaista Hernekeitto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eevam.seppanen
|