Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 56,92g | Hh: 338,49g.
Lounas: Cloetta Mini Tv Mix Hedelmäinen, Filipinos Valkosuklaa. Päivällinen: Valio Mustaleima Emmental Juustoraaste, Fazer Amica Broileri-Pekonikastike, Penne. Välipalat/Muut: Fazer Korvapuusti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|