Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4142 kcal
|
Rasva: 200,00g | Prot: 172,38g | Hh: 402,27g.
Lounas: Pirkka Pinaattilettu, Ketsuppi, HK Saunapalvikinkku, Valio Mustaleima Emmental Juustoraaste, Oliiviöljy, Penne. Päivällinen: Saarioinen Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla, Poronkäristys, Perunamuusi. Välipalat/Muut: Kismet Kismet Dumle, Valio Vaniljajäätelö, Fazer Omar Munkki. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|