|
Niin se uni parantaa!!!
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 47,01g | Hh: 214,41g.
Aamiainen: Hillot, Hillot, Hillot, Pikakaurapuuro, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Lounas: Munakas tai Munakokkeli, Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Makaroni, Hartwall Karpalo Lonkero. Välipalat/Muut: Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Kermajuusto 17%, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|