Päiväkirja - heepoxx, 28 helmi 22

Viikonloppuna syöty kohtuudella ja liikuttu keskimääräistä enemmän. Eli lukemat kelpaa mun logiikkaan.
84,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2022:
2415 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

27 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heepoxx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.