Päiväkirja - Katsolo, 28 helmi 22

Racing start to the morning, scale is reporting to my phone on a regular basis, that's good. Only medium walk last night, Sadie was a little slow, so we adjusted accordingly and took a break for her. Saw some cool stuff. Hawks, rolled in grass at park, barked at squirrels. It was a good day.

Went to the little restaurant on the water again. All those pics are pretty much the same, so I'll spare you. instead, you get dogs. blame shrewdness.

WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 69.4 lb
LEAN MASS 96.9 lb
WATER MASS 68.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.9 lb
75,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2022:
1147 kcal Rasva: 53,43g | Prot: 103,22g | Hh: 55,88g.   Aamiainen: Egg White, Whole Milk, Egg. Lounas: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Päivällinen: Fried Floured or Breaded Haddock, Kraft Tartar Sauce. Välipalat/Muut: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate. lisää...
3833 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
❤💕 Dogs are always good. 
28 helmi 22 jäseneltä: SherryeB
Yay dawgs!! 🐾🐾 
28 helmi 22 jäseneltä: CrystalJo74
Love your furry kidz! The part of a pink leash makes me smile. My Echo angel used to chew her leashes to that length. Thanks for sharing.  
28 helmi 22 jäseneltä: SLYONE 22
we all like to roll around in the grass at the park. it's just the best. 
28 helmi 22 jäseneltä: Katsolo
Awww so cute  
28 helmi 22 jäseneltä: buenitabishop
They look so happy! We have been considering getting a 2nd dog. I am sure Land would be happier, and it doesn't look like it will add too much work 
28 helmi 22 jäseneltä: SieteTresEva
Love the puppers! More 🐕 pics please! 
01 maalis 22 jäseneltä: Gib_Jig
Love happy dogs! They always make me smile! 
03 maalis 22 jäseneltä: bearnoggin
I see you (sort of) 
04 maalis 22 jäseneltä: liv001
Your dogs look so sweet. ❤ 
04 maalis 22 jäseneltä: _bec_ca
Two is super easy. Three is a lot. Highly recommend two. They talk to each other and love each other.  
04 maalis 22 jäseneltä: Katsolo
We had 2 dogs and 2 cats. Our oldest dog was a male flat coated retriever, a real sweetheart. The younger dog was a female chow mix. She was sweet, but fierce. They were so good together. I miss them terribly. ❤ 
04 maalis 22 jäseneltä: _bec_ca

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.