|
Vielä 3kg jäljellä viime viikon hölmöläissyömisestä..
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
273 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 13,83g | Hh: 30,68g.
Välipalat/Muut: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Aamupala 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margareta911
|