|
WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.1 lb
LEAN MASS 99.1 lb
WATER MASS 69.5 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 94.3 lb
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
1295 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 72,51g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Egg, Egg White, Whole Milk. Lounas: Kirkland Signature Kirkland Supreme Cauliflower Crust Pizza. Päivällinen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Välipalat/Muut: Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Jealous of your consistency! Way to go!
04 maalis 22 jäseneltä: davidsprincess
|
as I snarfed the other half of last night's pizza for lunch...
04 maalis 22 jäseneltä: Katsolo
|
04 maalis 22 jäseneltä: liv001
|
I’m getting my new scale on Sunday. I hope to improve a lot of my numbers like you have.
04 maalis 22 jäseneltä: sandybeach62
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|