Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1733 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 75,54g | Hh: 261,74g.
Aamiainen: Meeat Kasvipohjainen Muu Leikkele, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Lounas: X-Tra Vehnäpulla, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Felix Burger Dressing Street Kitchen, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Naudan Maksapala. Päivällinen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Felix Burger Dressing Street Kitchen, Snellman Naudan Maksapala, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Omenasose, Kotimaista Hedelmämysli, Oddlygood Kaura Gurtti Uuniomena, X-Tra Omenasose. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|